XGYM Invictos Villarrubia de Santiago
Uno de los aspectos psicológicos más beneficiosos del entrenamiento en Artes Marciales, es el aumento de la confianza en sà mismo. Muchas personas viven con el temor de ser atacados. Todos hemos estado en situaciones en las que nuestra autoconfianza ha sido cuestionada.
Muchas personas sienten inseguridad caminando por la calle de noche, o enfrentarse a un ataque. Vencer a todo el mundo no es obviamente una solución razonable. Aprender Artes Marciales aumenta la confianza en sà mismo y reduce la sensación de vulnerabilidad. El objetivo no es enseñar a la gente a atacar, pero si les enseñara a defenderse cuando es necesario.
La Confianza le permite mantener la calma en situaciones difÃciles. Para mantener la calma, se puede evaluar la situación con mayor claridad y actuar en consecuencia. Cuando nos enfrentamos a una situación comprometedora, los que son capaces de defenderse a sà mismos deberÃan tener que utilizar la fuerza fÃsica con menos frecuencia que aquellos que no pueden defenderse.
Artes Marciales.
Las artes marciales, denominadas también como sistemas de lucha o deportes de contacto, consisten en prácticas y tradiciones codificadas cuyo objetivo es someter o defenderse mediante la técnica.
Hay varios estilos y escuelas de artes marciales que habitualmente excluyen el empleo de armas de fuego y otro armamento moderno. Lo que diferencia a las artes marciales de la mera belicosidad con violencia fÃsica (peleas callejeras) es la organización de sus técnicas en un sistema coherente y la codificación de métodos efectivos. En la actualidad las artes marciales se practican por diferentes razones, que incluyen el deporte, la salud, la protección personal, el desarrollo personal, la disciplina mental, la forja del carácter y la autoconfianza. Además, puesto que el significado estricto es el de "artes militares", por extensión se aplica a todo tipo de forma de lucha cuerpo a cuerpo y a las artes militares históricas.
Por esta asociación con la lucha y con las armas, incluye conocimientos relativos a sistemas que tradicionalmente se han considerado modalidades deportivas (por ejemplo, el boxeo, la esgrima, la arquerÃa y la lucha libre).
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