Ejercicio Aeróbico y de Pierna
Es un entrenamiento de No contacto que se puede realizar por participantes de todas las edades y niveles de aptitud.
Utilizar una bicicleta fija y una amplia gama de movimientos generalizados proporciona la capacidad de poseer una mente sana de la misma forma que el cuerpo acompaña con cada movimiento.
Cada vez son más las personas que utilizan esta forma de vida, por eso Spinning o Ciclismo Indoor es el nuevo método que revoluciona todos los ejercicios en serie.

Ciclo
Horarios de Clases.

09:50 - 10:45
11:00 - 11:50
18:50 - 19:45
20:00 - 20:50
21:00 - 22:00
22:00 - 23:00
09:50 - 10:45
11:00 - 11:50
18:50 - 19:45
20:00 - 20:50
21:00 - 22:00
22:00 - 23:00
Ciclo
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Ciclo
Ciclo
Ciclo
Ciclo
Ciclo
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Ciclo Indoor.
La dirección del centro notifica a sus alumnos que han pagado la reserva de bici para este mes que deben seleccionar las clases que quieren, para dejar reservada su bicicleta, el alumno podrá elegir entre Lunes y Miércoles o Martes y Jueves, y añadir como dÃa excepcional el Viernes. (reserva 2 o 3 horas/ semana).
El alumno podrá asistir a el resto de clases siempre cuando quede alguna bici sin reserva o haya faltado algún alumno ese dÃa a clase. Gracias y Disculpen las molestias.