XGYM Invictos Villarrubia de Santiago

Esta maravillosa Danza de Oriente Medio es un ejercicio aeróbico de bajo impacto que sirve para mejorar la oxigenación de la sangre y ayudar en la disminución del volumen corporal. Para bajar de peso, siempre hay que combinar con otro tipo de ejercicios de mayor impacto y muy importante: con una alimentación equilibrada. La Danza del Vientre es perfecta para tonificar.

 

A nivel psicológico es una actividad que nos hace sentir más femeninas y que nos va impregnando de una sensación de alegría, que indirectamente pueden incidir en la corrección de problemas de ansiedad, que nos llevan a satisfacer nuestros instintos y frustraciones con la alimentación cargada de grasas y azúcares.